Eerder schreef ik over druk zijn, oververmoeid zijn en burn-out zijn. Nog steeds een gigantisch probleem in Nederland. Er wordt ook gigantisch veel over geschreven. Je zou er bijna burn-out van raken om het allemaal te lezen. We bestrijden onze drukte met nog meer drukte? Hoe dan ook, met mij gaat het al een tijd een stuk beter. Tot voor kort. Ik pas time-management technieken toe, ik hou mijn avonden en weekenden leeg, ik mediteer, sport en zeg vaker nee tegen dingen, taken en telefoon. Ik probeer meer 'slow' te leven. Maar tegelijkertijd blijft de onrust. Ik hou het allemaal keurig onder controle, maar telkens blijft er die angst dat het op een dag weer drukker gaat worden, ik de controle kwijtraak, de deksel van de pan knalt, en de soep door de keuken vliegt. Het gaat goed, maar het moet niet gekker worden, zeg maar. De afgelopen weken liep de spanning echter weer hoger op, ik raakte moe, geirriteerd, slapeloos en begon steken te laten vallen. Ik werd emotioneel, verdriet...
zinnen van het leven