Ik ben sinds een tijdje ontzettend moe. Op de meeste internetlijstjes kan ik zeker 8 van de 10 symptomen afvinken van burn-out en bijna net zoveel bij depressiviteit. Inmiddels kan ik over 3 weken terecht bij een psycholoog. 'Hij is gigantisch druk,' aldus een gehaaste assistente aan de telefoon. En gelukkig ben ik inderdaad niet de enige. In 2011 waren er in Nederland 900 duizend werknemers met burnout klachten, en dat percentage stijgt jaarlijks. Dat relativeert weer. (Toegenomen cynisme is ook een symptoom overigens.) De klachten zullen met van alles te maken hebben, en vragen volgens de professionals grondig 'werk' op allerlei vlakken in je leven om er weer bovenop te komen. Dus hier geen verhaaltje met 'an insight on burn-out that will blow your mind' of '10 jaw-dropping but crazily simple tips on tackling depression'. Volgens sommigen is het bijvoorbeeld simpelweg een kwestie van anders denken en dan ben je zo weer de (nieuwe) oude. Ik denk dat h...
zinnen van het leven